up your mass

a co myślicie o zastosowaniu gainera Up Your Mass i ewentualnie do tego omega 3 i kreatyne, no i oczywiście dobra dieta...???

[...] ładnie ale z rana to ja nie umie nic przełknąć, śniadanie jem "na upór" żeby tylko zjeść.. co idzie zmienić w pierwszym i 2gim posiłku ? Moge dodac "up your mass" do pierwszego posiłku ? Lub też to musli dodać wpc ostrowia 30 gr ? a do 2giego posiłku dodać "up your mass" ? I mam jeszcze jeden problem ponieważ [...]

[...] -Bulka wieloziarnista 50g szynka kolo 70g orzechy 30g -ryz brązowy 50g kurczak 150g marchewka z groszkiem łyzka (przed treningowy) TRENING -od razu po tr. 50g porcja up your mass -ryz brązowy 50g kurczak 150g marchewka z groszkiem łyzka (po treningowy ) -kolo 20 bedzie salatka z kurczaka Trening: pierwszy dzien FBW na poniedzialek przyszly [...]

tok17 pół opok. cp to jest albo około 25porcji albo 35- a nie 10 jeśli faktycznie jest tego tak malo to możesz wlaściwie wrzucic gdziekolwiek, nie bedzie miało to żadnego -w praktyce- znaczenia. jeśli natomiast owe poł puszki to możesz brac np. kończąc cykl. ,mono mam nadzieje, ze wiesz- 2x5g. dziennie w poracj najczęściej stosowanych rano/przed [...]

dzięki apokalipsa na razie biore: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g - na razie leży i czeka az skonczy sie MHP:) 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl - po posiłku 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g - porcja rano i przed treningiem 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g - 3/4 porcji po treningu 2 x MHP Up Your Mass 2270g - o około 9 i po treningu Hmbolic i [...]

Witam mam takie cuda: 2 x Syntrax Matrix 5.0 2270g 1 x Universal Uni-Liver 500 tabl 1 x Controlled labs - green magnitude - 835g 2 x BIOGENIX CELL PUMP 665g 2 x MHP Up Your Mass 2270g Hmbolic i Bcaa po ok 100cabs:( Napiszcie swoje propozycje na cykl

Up Your Mass nie ma maltodekstrozy w skladzie. Inne bulki tez niby dzilaja na tej samej zasadzie co Up Your Mass ale maja malto w skladzie, a sa to cukry proste, szybko wchanialne. Szukam czegos co by moglo zastapic posilek, w kazde dni trenignowe i nietreningowe. Dla tego cos pdoobnego do Up Your Mass wydaje sie byc idealne.

albo up your mass możesz dać bcaa potem gainer

Podliczenie głosów; Pojedyncza forma krety 3 Clout 6 Anabolic Halo 1 Nano Vapor 1 Anabolic Halo 1 Torrent 6 True Mass - Whey Fusion - Horse Power 2 Shock 1 Prolongatum 1 No-explode 2 Xtend 2 SuperPump 1 Novedex 3 Dorian 4 Up Your Mass 2 Myofusion 2 Whey Gold Standard 1 No Shoothun 1 Nitrobolon Energizer 1 White Flood No Synthesize 1 Elite Whey [...]

jeszcze mam takie pytanko koncze UP YOUR MASS-a, i chcialbym sprobowac innnego dobrego gainera do stosowania po treningu (uzupelnienie diety)i zastanawiam sie nad GOLIATHEM lub MUTANT MASS-em i nie wiem co wybrac, chyba ze polecicie mi jakis inny jescze dobry gainer, bo niby UP YOUR ktorego mam jest najlepszy skladnikowo na rynku i zastanawiam sie [...]

[...] średnio 300 Pomidor 150 Oliwa z oliwek 20 Banan 150 - bez banana, więcej warzyw. Ziemniaki zamieniaj z kaszą/ryżem. Za 2h trening bo masz tłuszcze. PO TRENINGU: mhp up your mass 80 Tuńczyk w wodzie 100 Makaron dwujajeczny 100 Kukurydza konserwowa 20 Pomidor 100 - jak makaron to razowy lub z mąki durum. Więcej warzyw. dodaj oliwę. Odstęp od [...]

Ja osobiście poleciłbym Ci MHP UP Your Mass. Najlepszy składowo bulk. 100 zł za 2,3kg na allegro w odżywki_******. Smiało można kupować, brałem kilka razy i było ok. Pamiętaj, że nie można wstawiać linków z allegro. Ten Activity ok, ale tak jak mówię UP Your Mass składowo, smakowo najlepszy. Ten Up Your Mass to akurat z tanie_suple, ale to też [...]

up your mass podchodzi bardziej pod bulka :) A ja chyba bede mieszal troche tego troche tego, wiec musze wybrac jakiegos gainera. Zastanawialem sie nad activlab gainbody 30% lub pvl mutant mass (cenowo mutant mass wychodzi troszke taniej).

LPlukeS: prawda, za ok 100zl mozna kupic nieco wiecej gram gainera niz 2,3 up your massa, ale nie wiecej jak 3 kilo. ale ja nie znam innego, ktory by sie nadawal do wypicia przed treningiem zamiast posilku, bo wszyskie sa na jedno i wielocukrach. a up your mass nie zawiera cukrow, tylko owies jeczmien blonnik jako zrodlo ww. i nie jest OPARTY, jak [...]

'są jakieś różnice między mutant a up your mass?' http://www.google.pl/search?q=up+your+mass+vs+mutant+mass&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a szukaj troszke sam ;>

[...] treningiem 30 minut jablczan kreatyny 5g Po treningu białko 2 miarki 60g wsunie 20 minut po białku 10g bcaa+5gkreatyna+5g glutaminy mieszam razem 30 miniut po tym wyżej up your mass i tego nie wiem ile brać ? Ewentualnie up your mass miedzy posiłkami Omega po kolacji ZMA przed snem Bez treningowy 2 x dziennie up youj mass I pytanie co w bez [...]

[...] bajery niewierze ja ogolnie do firmy MHP nic niemam,produkty w sumie maja dobre tylko ze ostatnio zaczeli troche wydziwiac najlepszy gainer jaki w zyciu jadlem byl z MHP-up your mass stack z mono maja- bardzo dobry produkt,tylko ze troszke drogo wychodzi ale opinie dobre jak bys mial ten cyclin po bardzo dobrej cenie to by mozna bylo wziac,bo po [...]

***Dzień 18:*** Dziś miało być nietreningowo ale trochę się plany pozmieniały i jutro nie będę miał jak pójść na trening. Co do wczorajszego treningu to na prawdę czuje dzisiaj najszerszy grzbietu, a jak sobie przypominam to chyba pierwszy raz tak. Prawdopodobnie podciąganie się dało radę. *Dieta i suplementacja:* W tej kwestii dzisiaj nic [...]

[...] treningowy) -ryz brązowy 100gr -tuńczyk w wodzie 50gr -oliwa z oliwek 10gr WW/68g B/18g T/12g KCAL-458 GODZINA 20:00 TRENING posiłek 5 (od razu po treningu ok.21:30) -up your mass 100 gr -banan 150 gr WW/91g B/48g T/11g KCAL-653 posiłek 6 (godzina po treningu 22:00) -ryz biały 150 gr -pierś z kurczaka 100 gr WW/115g B/32g T/2g KCAL-615 [...]

Up Your Mass wychodzi 40 zl za kilogram,, to nie lepiej kupic ostrowie za 40 zl + jakis tani gainer np 16-20 zl za kilogram ?? Gdzie tak wychodzi? O.O up your mass 900g-51zl, czyli tyle co za 3kg mass activatora. edit pyt z poprzendiego postu: zdecydowanie za duoz filozofuje i dorabiam teorii. Jak myslszi ktos na moim poziomie (z ponad pol roku na [...]